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スタッフおすすめコメント

・ゴールドジムギアデビューに欠かせない商品の5点セット

・はじめてベルトを使われる方やトレーニング初心者の方にもおすすめのトレーニングレザーベルト付き

・同時購入される方が多いのでセットにしました



~セット内容~
・トレーニングレザーベルト
・ループ付きリストラップ(長さ約50cm)
・トレーニングノート(A5サイズ104日分)
・ナイロンザック(40×33cm)
・プロテインシェイカー(400ml)


◆リストラップ◆

伸縮性に優れたコットンを使用、ループ(親指にかけるリング)付なのでしっかりと手首に巻けます。
長さ約50cm、マジックテープで簡単に調整が可能です。

~高重量から手首をサポート~
ベンチプレスやショルダープレスなど、手首に重さがかかる種目では、扱う重量が増えれば増えるほど、手首の負担も増え、怪我の可能性が高くなってきます。
リストラップを手首にしっかりと巻いてガッチリと固定することで、怪我や故障の予防になり、安心してトレーニングに打ち込めます。


◆トレーニングレザーベルト◆
ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。
「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。
したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。


サイズ
トレーニングレザーベルトのサイズ(ウエスト周囲)
XS 55~65cm
S 65~75cm
M 75~85cm
L 85~95cm
XL 95~105cm

※ベルトはきつめに装着しますので、ウエストを少しへこませた状態での数値にあうサイズをお選び頂くことがおすすめです。

※その他の商品はワンサイズです


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【行事】部活動紹介(文化部編)
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部活動
04/12 19:00
日誌
佐日中等教育学校だより2020
12345
2021/04/17

【行事】部活動紹介(文化部編)

| by:無料ラッピングでプレゼントや贈り物にも。逆輸入並行輸入送料込 ハンドル パーツ 自転車 コンポーネント サイクリング BT02A07203 【送料無料】Brooks Saddles Leather Bicycle Bar Tape with Plugs (Honey)ハンドル パーツ 自転車 コンポーネント サイクリング BT02A07203
4月17日(土)4時間目、新入生を対象とした「部活動紹介」が実施されました。
これは、上級生たちが部活動の様子を紹介し、新入生の部活動選びの参考としてもらおう、という企画です。
例年ならば、2~6年生まで多くの上級生が参加して、盛大に実施しているのですが…、新型コロナウイルス感染対策のため限られた人数での実施となりました。
また活動の様子を実際に発表することができない部活動は、普段の活動の様子を動画に編集し上映しました。

 
 ▲英語研究部SELC(セルク)          ▲管弦楽部
 
 ▲合唱部                     ▲和太鼓部
 
 ▲美術部                     ▲数学研究同好会
 
 ▲書道同好会                   ▲ディベート部
 
 ▲華道同好会                   ▲生徒会

なお、茶道同好会は上級生が参加できなかったため、教員から紹介されました。

今回は文化部だけの紹介でしたが、4月19日(月)には運動部の紹介を実施します。
新入生の皆さん、乞うご期待!
13:23 | 投票する | 投票数(3) | コメント(0)
2021/04/08

【行事】始業式・対面式

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4月8日(木)、始業式・対面式が行われました。今回も引き続き新型コロナウイルス感染症対策で放送による式となりました。在校生のみなさんにとっては、新しい年度の始まりです。新たな担任の先生、教室、クラスメイトともに、気持ちを新たに頑張っていきましょう。
始業式では、まず最初に前年度の学校後援会受賞者の紹介が行われました。
作文や習字などの分野で活躍した生徒が表彰されました。
続いて、舩渡川校長先生より講話をいただきました。

新しい年度の始まりに向けて、目標をもって挑戦することの大切さを、自ら陸上競技に取り組んだ経験を例に、わかりやすくお話ししてくださいました。目標は高すぎても低すぎても、自分の力を伸ばすことにはつながりません。挑戦し、目標を修正し、再度挑戦することの大切さについて述べられました。
引き続き、対面式が行われました。校長先生からは、出会いの大切さについてお話をいただきました。上級生は戸惑う新入生を導いてほしいと話されました。
新入生を代表しての挨拶は、宮下さらさんが務めました。自分が好きな言葉である「夢は努力すれば叶う」という言葉を英語を用いて紹介し、学校生活を通してそれを叶えられるよう努力していきたいと述べました。

在校生を代表して、生徒会長の田中菜々さんから歓迎の言葉が述べられました。

放送終了後、新入生代表の宮下さんと在校生代表の田中さんが、校長室で握手代わりの肘タッチを行いました。新型コロナウイルス感染症に負けないように生活していきましょう。
新しい年度が充実したものになるように、お互いにがんばっていきましょう。
09:00 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2021/04/07

【行事】入学式

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春うららかな今日の佳き日、令和3年度の入学式が挙行されました。
新入生の胸のコサージュは、在校生が心をこめて作りました。
これは数年来の伝統となっています。

開式の辞、国歌演奏に続き、舩渡川校長より新入生の入学許可が宣言されました。
続いて、校長式辞です。新しく入学した生徒のみなさんに、心掛けてほしいことを話されました。

長谷川理事長先生は加藤直人日本大学学長先生の祝辞を代読してくださいました。
本校は、日本大学を親大学とする付属校です。日本大学や学祖・山田顕義先生についてお話くださいました。
また、横井PTA会長からもご祝辞をいただきました。

新入生を代表して、長谷川結子さんが誓いの言葉を述べました。落ち着いて誓いの言葉を述べることができましたね。
在校生を代表して、生徒会長の田中菜々さんが歓迎の言葉を述べました。『赤毛のアン』の原著の言葉を引用して、新たなことに挑戦する喜びを伝え、さまざまなことをがんばってほしいと激励しました。

その後、役教職員や担任の先生の紹介が行われました。

新入生は式の終了後、さっそくHRが行われました。P40に戻ってきた新入生の表情は期待に満ちていました。
15:00 | 投票する | 投票数(4) | コメント(0)
2021/04/06

【スクールバス】令和3年度 通常バスダイヤ

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4/9(金)より令和3年度の授業が始まります。
通常バスダイヤを確認の上、登校してください。

令和3年度 通常バスダイヤ(4月9日~)

なお、4/8(木)は午前中のみの行事で、臨時バスダイヤとなっています。
ご注意ください。
4/8(木) 始業式の臨時バスダイヤ
12:32 | 投票する | 投票数(1) | コメント(0)
2021/04/05

【教務】4/8(木) 始業式日程

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4/8(木)は始業式・対面式・離任式が実施され、令和3年度も本格的にスタートです。
日程をしっかり確認して、元気良く登校しましょう!
なお、3月まで行われていた時差登校は実施しません。
8:50からSHRが始まりますので、8:45までには教室に入れるように行動しましょう!

<4/8日程>
【全学年共通】
 8:50~9:10SHR
 9:10~9:50始業式・新任式・対面式
【新2~6年生】
 10:00~10:50 大掃除
 11:00~11:50 ロッカー組立
 12:00~12:50 LHR
   ※2、3年は教科書無償給与もあります。持ち帰り用のカバンを用意してください。
 12:50~ SHR・下校
【新入生】
 10:00~10:50 大掃除
 11:00~11:10 移動
 11:10~11:30 クラス写真撮影
 11:30~11:40 教室へ移動
 11:40~12:30 LHR
 12:30~ 下校

バス利用者は、下のURLから臨時バスダイヤを確認してください。

11:25 | 投票する | 投票数(2) | コメント(0)
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活躍する生徒たち
 ◆2019年度
 ►栃木県教育委員会各種大会優勝者表彰 ►歳末助け合い運動募金 佐野市長訪問
 ►ユネスコスクール服の力プロジェクト感謝状 ►中学生「税の作文」関東信越国税局長賞受賞!
 ►中学生「人権作文コンテスト」県最優秀賞受賞! ►ロボット部日大ロボットコンテスト初出場!
 ►ディベート部関東甲信越秋季大会出場! ►ディベート部佐野市中学生親善大会優勝!
 ►関東中学校水泳大会入賞! ►国際理解英語弁論大会県大会最優秀賞受賞!
 ►水の作文コンクール栃木県審査会表彰式 ►水の作文コンクール栃木県審査会に多数入賞!

 ◆2018年度
 ▶第38回国際理解英語弁論大会県大会最優秀賞! ▶英語弁論大会全国3位 国際協力機構理事長賞!
 ▶JAXA 君が作る宇宙ミッション 全国20名に選抜! ▶中学生水の作文コンテスト県審査会9名入賞!
 ▶県中学総体水泳競技背泳関東大会出場決定! ▶第42回関東中学総体水泳競技背泳第6位入賞!
 ▶第42回全国高校総合文化祭和太鼓部(後期)参加! ▶国民体育大会馬術競技で少年の部第6位入賞!
 ▶第68回中学生作文全国大会へ!県最優秀賞受賞! ▶第59回秋季関東大会へ!県準優勝 軟式野球部!
 ▶第68回全国学生書道展覧会で文科大臣賞受賞!
 
国際交流プロジェクト

 
 

 令和2年 オープンキャンパス説明会 のお知らせ
 




 

 
             
 

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